Klasik (İsveç) masaj nedir? Faydaları nelerdir?

Klasik (İsveç) masaj nedir? Faydaları nelerdir?
Tarih  /  03. Ocak. 2019

Klasik (İsveç) masaj nedir? Faydaları nelerdir?

Aslında masajı en temel çeşitlerinden biridir

Bu masaj yöntemi genellikle vücudun zinde başlamasına ya da günlük yaşam şartlarının getirdiği yorgunluk ve yıpranmışlık hissinden kurtulmak için yapılan bir masaj türüdür.

Klasik masaj ile dinlenme ve gevşeme ile günün getirdiği stresten arınmaya yardımcı olur. Düzenli aralıklarla yapıldığında kan dolaşımını hızlandırarak yaşam sağlığını arttırmaktadır. Klasik masaj bir lüks değil, vücudun belli aralıklarla ihtiyacı olan rahatlama yöntemidir.

Klasik masaj ile kaslarınızı canlandırarak özgün yapısına döndürebilirsiniz,

Klasik masaj, sert vuruşlar, ovama, sıvazlama ve dairesel hareketlerle yapılır, böylelikle kaslarınızın yumuşamasına ve kan dolaşımınızın artarak harika bir rahatlama hissi vermektedir

Genellikle standart masaj yağı ile yapılır, zeytin yağı tercih edilir, ancak isteğe bağlı olarak bazı durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür.

Günün stresinden rahatlamak isteyenlere klasik masajı tavsiye ederim.


Üst